为帮助学生探索自我，提升共情能力与心理素养，科学应对成长挑战，赋能职业成长，近日，康复医学院邀请心理学院张雯博士举办了一场以“气质类型与心理调节”为主题的心理知识专题讲座，全体2025级新生参加。
活动伊始，张雯以生活案例为引，生动阐释了气质的定义，并系统介绍了希波克拉底所提出的四大气质类型——胆汁质、多血质、粘液质与抑郁质。她通过对比不同气质类型的行为特点，引导学生理解人与人之间的差异，增强对他人的包容与理解。在讲座核心环节，张雯采用“案例解析+现场自测”的互动模式，将抽象理论具象化为可操作的实践工具。她结合康复专业学生未来可能面临的沟通情境，分析不同气质类型在人际互动中的潜在优势；同时，通过简易问卷帮助学生快速识别自身气质倾向，实现“理论认知”与“自我觉察”的双向贯通。张雯强调，“气质本身并无优劣，关键在于觉察与调节”，并针对不同气质提出具体建议，如引导胆汁质同学加强时间管理以缓释冲动，鼓励抑郁质同学善用反思能力提升共情力，为未来从事康复工作打下坚实的心理基础。整场讲座气氛热烈，互动频繁，在新生群体中引发广泛共鸣。不少学生表示，讲座不仅缓解了入学初期的迷茫与焦虑，更让他们掌握了将个人气质特质转化为职业优势的方法，为其大学生活与未来职业发展注入“心”能量，
本次心理宣讲是康复医学院“心理育人”系列活动的重要一环。未来，学院将持续推进心理沙龙、团体辅导等多元化主题活动，进一步融合心理学与康复专业教育，助力学生在自我探索与专业成长中实现双向赋能，行稳致远。
